တစ္ကိုယ္ရည္အာသာေျဖျခင္းေၾကာင့္ သင့္ခႏၲာကိုယ္ကို ထိခိုက္ႏိုင္ေစေသာ အခ်က္မ်ား
အလြန္အကၽြံ တစ္ကိုယ္ရည္အာသာေျဖျခင္းေၾကာင့္ သင့္ခႏၲာကိုယ္ က်န္းမာေရးကို ထိခိုက္ေစႏိုင္တဲ့ အခ်က္ေတြကို ေအာက္မွာ ေဖာ္ျပေပးလိုက္ပါတယ္ ။
ဆရာဝန္ေတြအေနနဲ႔ သင္ဟာ တစ္ကိုယ္ရည္အာသာေျဖျခင္း ဘယ္ႏွစ္ၾကိမ္လုပ္ရင္ ဘယ္ကဲ့သို႔ေသာ အႏၲရာယ္ရွိတယ္ဆိုတာကို တိတိက်က်ေဆြးေႏြးေပးႏိုင္မွာ မဟုတ္ပါဘူး ။ ဒါေပမယ့္လည္း ေသခ်ာတာကေတာ့ တစ္ကိုယ္ရည္ အသာေျဖျခင္းကို အလြန္အကၽြံျပဳမူရင္ေတာ့ စိတ္ပိုင္းဆိုင္ရာ အရေရာ ရုပ္ပိုင္းဆိုင္ရာ အရေရာ ထိခိုက္မႈေတြ ရွိလာႏိုင္ပါတယ္ ။ စိတ္ပိုင္းဆိုင္ရာအရ ထိခုိက္မႈေတြကေတာ့ သင္နဲ႔ လူ႔အဖြဲ႔အစည္းၾကားက ျပႆနာေတြ ျဖစ္ပါတယ္ ။ အေသးစိတ္ကို (
တစ္ကိုယ္ရည္အာသာေျဖျခင္းဟာ ေကာင္းတဲ့အျပဳအမူလား
) ေဆာင္းပါးမွာ ဖတ္ရႈႏိုင္ပါတယ္ ။ အလြန္အကၽြံ တစ္ကိုယ္ရည္အာသာေျဖျခင္းေၾကာင့္ သင့္ခႏၲာကိုယ္ က်န္းမာေရးကို ထိခိုက္ေစႏိုင္တဲ့ အခ်က္ေတြကို ေအာက္မွာ ေဖာ္ျပေပးလိုက္ပါတယ္ ။
လိင္အဂါၤအရင္းပိုင္း ေသးငယ္လာျခင္း
ပထမဆံုးအၾကိမ္ အေတြ႔အၾကံဳမွာ လိင္အဂါၤအရင္းပိုင္းဟာ တြန္႔လိမ္သြားတာကို ခံစားမိခ်င္မွ ခံစားမိပါလိမ့္မယ္ ။ ေန႔စဥ္အမ်ွျပဳလုပ္ျခင္းျဖင့္ တကယ္ဟုတ္မဟုတ္ကို သိလာပါလိမ့္မယ္ ။
သုတ္ အေနအထားမမွန္ေတာ့ျခင္း
သင့္အေနနဲ႔ အမ်ိဳးသမီးအေၾကာင္း စဥ္းစားလိုက္မိတာနဲ႔ သင့္ရဲ. အဂါၤထိပ္ဖ်ားဟာ စိုစြတ္တာမ်ိဳး ျဖစ္လာႏိုင္ပါတယ္ ။
သုတ္ထြက္ျမန္ျခင္း
ဒါဟာ အလြန္အကၽြံ တစ္ကိုယ္ရည္ အာသာေျဖျခင္းေၾကာင့္ ျဖစ္ရတာပါ ။ သင္ဟာ သင့္ဆႏၵအလြန္တက္ၾကြျခင္း မျဖစ္ခင္မွာပဲ သုတ္လႊတ္တာမ်ိဳး ျဖစ္တက္ပါတယ္ ။ ဒါဟာ သင့္ခႏၲာကိုယ္ဟာ အနည္းငယ္ေသာ လိင္စိတ္ျဖစ္ရံုမ်ွနဲ႔ သုတ္လႊတ္ျပီး ျပီးဆံုးျခင္းပန္းတိုင္ကို ေရာက္ရွိသြားတာမ်ိဳးပါ ။ ဒီအေျခအေနဟာ သင္အိမ္ေထာင္က်ျပီးတဲ့အခါမွာ သင့္အေဖာ္နဲ႔သင့္ၾကားမွာ ျပသာနာတစ္ခု ျဖစ္လာႏိုင္ပါတယ္ ။
ေျခေထာက္မ်ား နာက်င္ျခင္း
သိပၸံနည္းက်အားျဖင့္ ဘယ္လိုေျပာရမယ္ မသိေပမယ့္ သင့္ရဲ. ေျခဖမိုးေတြ နာက်င္တာ ၊ ေျခသလံုးေတြ ေညာင္းညာကိုက္ခဲတာမ်ိဳး ျဖစ္တက္ပါတယ္ ။ သင့္အေနနဲ႔ ပင္ပန္းတဲ့ အလုပ္ ၊ ေလ့က်င့္ခန္း စတာေတြကို မလုပ္ထားပဲနဲ႔ေတာင္ ျဖစ္ေနတာကို ေတြ႔ရမွာပါ ။ တစ္ကိုယ္ရည္အာသာေျဖျခင္းကို ရပ္နားလိုက္တဲ့အခါမွာ အဲ့နာက်င္မႈေတြလည္း ေပ်ာက္သြားမွာပါ ။
ေက်ာရိုးေအာက္ပိုင္းတြင္ နာက်င္ျခင္း
ဒါဟာ သိသာတဲ့နာက်င္မႈမ်ိဳးေတာ့ မဟုတ္ပါဘူး ။ သင္ တင္းနစ္ရိုက္တာမ်ိဳး ျပဳလုပ္တဲ့အခါမွာ ခံစားရတဲ့ နာက်င္မႈပံုစံုမ်ိဳးပါပဲ ။
ေပါင္ရင္းတြင္ နာက်င္ျခင္း
ဒီနာက်င္မႈဟာ အရွိန္ကာလရွည္ၾကာစြာ တစ္ကိုယ္ရည္အာသာေျဖျခင္း ျပဳလုပ္တဲ့အခါမွာ ျဖစ္တက္ပါတယ္ ။ သင္ဟာ အာသာေျဖျခင္းကိုသာယာျပီး ခရီးဆံုးပန္းတိုင္ မေရာက္မွီ ေခတၱနားလိုက္ ေနာက္တစ္ၾကိမ္ထပ္မံျပဳလိုက္နဲ႔ ျပဳမူတဲ့အခါမ်ိဳးေတြမွာ ေပါင္ရင္းမွာ နာက်င္တာမ်ိဳး ျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္ ။
မွတ္ဥာဏ္အားနည္းလာျခင္း
တကယ္ေတာ့ တစ္ကိုယ္ရည္အာသာေျဖျခင္းဟာ သင့္မွတ္ဥာဏ္ကို မထိခိုက္ေစတဲ့အျပင္ သင့္မွတ္ဥာဏ္ကိုေတာင္ ပိုမိုေကာင္းမြန္ေစမွာပါ ။ ဒါေပမယ့္ သင္ဟာ ဒီအေပၚမွာ သာယာျပီး အလြန္အကြ်ံျပဳမူမိတဲ့အခါ တစ္ခ်ိန္လံုး လိင္ကိစၥနဲ႔ ပတ္သတ္တာေတြပဲ ေတြးေနမိျပီး မွတ္ဥာဏ္ကို ထိန္းခ်ဳပ္ႏိုင္မႈ အားနည္းလာတာမ်ိဳး ျဖစ္တက္ပါတယ္ ။
