ကေလးရရွိေရးကို အားျဖည့္ေလာင္းတဲ့ ေဆး ၃ မ်ိဳး

လင္ရယ္ မယားရယ္လို႔ အိမ္ေထာင္ေရးဘဝကို ေရာက္လာျပီဆိုရင္ ကေလးရရွိေရး က အရမ္းကို အေရးပါတယ္။ ဒီေဆာင္းပါးကေန ကေလးလိုခ်င္တဲ့ သူတို႔ရဲ႕စိတ္ကူးယဥ္အိပ္မက္ေတြကို နားလည္ႏိုင္ပါတယ္။ တခါတရံမွာ ျဖစ္ေပၚတတ္တဲ့ ကေလးမလိုခ်င္တဲ့စိတ္က သေႏၶာသား မေအာင္ျမင္ျခင္းကို ျဖစ္ေစတတ္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ စံုတြဲေတြ ကေလးရဖို႔ အခ်ိန္အၾကာၾကီးေစာင့္စားေမွ်ာ္ကိုးေနခဲ့ရတာကို လူတိုင္းသိၾကမွာပါ။ 

 

ကေလးရရွိႏိုင္တဲ့အေၾကာင္းတရားက တစ္ေယာက္နဲ႔တစ္ေယာက္ မတူညီပါဘူး။ ဒါေပမဲ့ ေယာက်္ား၊ မိန္းမ ႏွစ္ဦးလံုး ကေလးရရွိဖို႔အတြက္ ၾကိဳးစားေနၾကရပါတယ္။ အိႏၵယႏိုင္ငံထုတ္ Times မဂၢဇင္းမွာ ကေလးရရွိေရးကို အားျဖည့္ေပးတဲ့ သဘာဝေဆးပင္အခ်ိဳ႕ရွိတယ္လို႔ ေဖာ္ျပထားပါတယ္။ အဲဒီေဆးမ်ားမွာ  -

 

၁. ခ်ယ္ရီပင္ႏွင့္ ဂ်င္ဆင္း ဆတူေရာစပ္ထားတဲ့ ေဆး

 

အဲဒီေဆးဟာ ခႏၶာကိုယ္တြင္းေဟာ္မုန္း ဓါတ္စနစ္ကုိ အားျဖစ္ေစျပီး ေဆာင္ရြက္မႈစြမ္းရည္ကို တိုးတက္ေစပါတယ္။ အဲဒီေဆးက သေႏၶသား ေအာင္ျမင္မႈကို ေထာက္ကူေပးပါတယ္။ ဒါ့အျပင္ အိႏိၵယဂ်င္ဆင္းလို႔ လူသိမ်ားတဲ့ ashwagandha ကလည္း ခံႏိုင္ရည္ကို ျမွင့္တင္ေပးပါတယ္။ 

 

၂. ရတ္စ္ဘယ္ရီရြက္

 

ဒီအရြက္ကိုစားသံုးျခင္းရဲ႕ အက်ိဳးအာနိသင္မွာ ပံုမွန္သေႏၶသားေလာင္းဖြံ႔ျဖိဳးမႈကို အေထာက္အကူေပးပါတယ္။ ဒါ့အျပင္ ရတ္စ္ဘယ္ရီရြက္ဟာ ခႏၶာကိုယ္ေဟာ္မုန္းဓါတ္ကိုလည္း တိုးပြားေစပါတယ္။ ရတ္စ္ဘယ္ရီးရြက္ကို လက္ဖက္ရည္ကဲ့သို႔က်ိဳခ်က္ေသာက္သံုးျခင္းဟာ အမ်ိဳးသမီးမ်ားရဲ႕ သေႏၶေအာင္ႏႈန္းကို ေထာက္ပံ့ေပးပါတယ္။ 

 

၃. ပ်ဥ္းမပင္အရြက္

 

ပ်ဥ္းမပင္ရြက္ဟာ သားအိမ္ပ်က္စီးမႈကို ျပန္လည္ျပဳျပင္ေပးျပီး ကေလးရရွိေရးအခြင့္ အေရးကိုလည္း တိုးပြားေစပါတယ္။ ေနာက္ေကာင္းက်ိဳးတစ္ခုကေတာ့ ကိုယ္ဝန္ပ်က္က်ျခင္းမွတားဆီး ကာကြယ္ေပးပါတယ္။ အဲဒီအရြက္ကို လက္ဖက္ရည္ကဲ့သို႔က်ိဳခ်က္ျပီး တစ္ေန႔ ၃ ခြက္ ေသာက္သံုးႏိုင္ပါတယ္။